Välkommen till Gaffa Art Hypnos i hjärtat av Stockholm.
Jag heter Mats Gaffa Karlsson och erbjuder samtalsterapi med specialisering på hypnos och hypnosterapi för att hjälpa dig att uppnå snabb och effektiv förändring. Min mottagning är centralt belägen på Kungsgatan 37, och jag arbetar både på plats och online för att göra terapin så tillgänglig som möjligt.
Utöver arbetet som terapeut är jag frilansande musiker samt lärare på musikerutbildningen RML vid Birkagårdens Folkhögskola. Läs mer om mig här.
BOKA TID FÖR HYPNOS I STOCKHOLM ELLER ONLINE
På min bokningssida - www.bokahypnos.nu - hittar du lediga tider. Välj enkelt den tid som passar dig bäst. Nya tider läggs ut kontinuerligt.
HYPNOSTERAPI PÅ MIN MOTTAGNING I STOCKHOLM
Mottagningen ligger på Kungsgatan 37 - vid Hötorget i centrala Stockholm. Här finns hiss och givetvis toalett. På utsatt tid blir du hämtad nere vid porten.
HYPNOSTERAPI ONLINE
Om du bokat en session online ses vi digitalt via Zoom (plattform för möten på nätet). Jag skickar en länk i god tid så du hinner koppla upp dig och se till att både ljud och bild fungerar. Om du behöver hjälp med detta kan du kontakta.
Min personliga erfarenhet av effektiviteten kring hypnoterapi via nätet är att det är olika från fall till fall. Det viktiga är att du kan slappna av i en trygg miljö - Du får känna efter var detta sker lättast för dig.
PRIS & ANTAL BEHANDLINGAR
En session med hypnos kostar 1000 kr ink moms (60–90 minuter), oavsett om vi ses på mottagningen eller online. Jag skickar helst en faktura men det går även bra att betala via Swish i samband med vår session.
Antalet behandlingar beror på dina behov, men jag brukar rekommendera 1–5 sessioner för bästa resultat. Vi utvärderar processen löpande under resan gång.
Mitt mål är att hjälpa dig att, så snabbt som möjligt, övervinna dina problem och hitta nya sätt att tänka.
VAD KAN HYPNOSTERAPI HJÄLPA DIG MED?
TANKAR - KÄNSLOR - BETEENDEN
Områden där du kan få hjälp är de tre grundpelarna inom psykologi och kbt:
-
TANKAR: Tvångstankar, Livsmål, Inre bilder, Orostankar…
-
KÄNSLOR: Rädslor, fobier, flygrädsla, prestationsångest, i syfte att nå avslappning, stress, välbefinnande, motivation, ångest…
-
BETEENDEN: Sockerberoende och sötsug, mental träning, matmissbruk, sömnproblem, rökavvänjning, viktminskning, nagelbitning, sexmissbruk, matmissbruk och en massa andra problem.
TANKAR ÄR BILDER OCH ORD
Våra tankar, känslor och beteenden hänger ihop och påverkar varandra. I första hand är det våra tankar och känslor som skapar våra beteenden men alla påverkar varandra. Jag brukar även dela upp våra tankar i två kategorier: bilder och ord.
Detta gör det lättare att inse att våra tankar inte är verklighet utan just - bilder och ord.
Fundera gärna om den uppdelningen kan hjälpa dig redan idag.
HYPNOSTERAPI MED TRYGGHET
KOMPLEMENTÄR & ALTERNATIV MEDICIN
Min verksamhet faller inom Komplementär & Alternativ Medicin (KAM), till skillnad från terapeuter inom den etablerade vården som ofta använder termen klinisk hypnos. Vi arbetar under olika lagliga förutsättningar och befogenheter, reglerade bland annat av patientsäkerhetslagen. Läs mer här.
SÄKER, TRYGG & ETISK HYPNOS
Jag är aktiv i branschorganisationen International Hypnotists Guild som arbetar för en säker, etisk och trygg bransch oavsett vilken typ av hypnosverksamhet som bedrivs. Hit kan du även vända dig om du har funderingar kring hypnos i allmänhet men även om du vill diskutera någon specifik hypnotisör, terapeut eller upplevelse.
Det är viktigt att du alltid vänder dig till den etablerade hälso- och sjukvården innan du
kontaktar en terapeut inom komplementär och alternativ medicin.
GRATIS SJÄLVHYPNOS FÖR MINSKAD STRESS
Här hittar du en gratis ljudfil med en hypnos som jag har spelat in.
Temat är trygghet, självkänsla och minskad stress.
Ta dig gärna tid att lyssna, helst i hörlurar, när du kan
gå in i ett avslappnat tillstånd med ögonen stängda och sinnet öppet. (Absolut inte när du kör bil!)
Välkommen att uppleva hypnos på ditt eget unika sätt.
VIKTIG INFORMATION TILL KLIENTER
Jag, Mats Gaffa Karlsson, är hypnosterapeut inom Komplementär & Alternativ Medicin (KAM). Detta innebär att jag inte lyder under samma lagar och regelverk som en terapeut knuten till den etablerade vården.
Det är en självklarhet för mig att följa svensk lagstiftning och dee etiska riktlinjer som tagits fram av den ideella branschorganisationen - International Hypnotists Guild.
ÖVRIG INFORMATION
-
Gaffa Art innehar F-skatt
-
Gaffa Art har ansvars- och praktikförsäkring hos Nordeuropa Insurance
-
Gaffa Art är kopplat till Epassi vilket gör att du kan använda ditt friskvårdsbidrag direkt. Även om du inte är kund hos Epassi kan du använda friskvårdsbidraget. Du får då en snygg och tydlig faktura som underlag.
Genom bokning bekräftar du att du har tagit del av denna information.
PODCAST-INTERVJUER:
SAMTAL OM HYPNOS OCH MENTAL HÄLSA
Jag har haft nöjet och äran att vara gäst i två podcasts - Visdomsjakten & Mental Träning by Unestål.
Här hittar du länkar till dessa.