VAD ÄR HYPNOSTERAPI?
TERAPI I ETT HYPNOTISKT TILLSTÅND

HYPNOS + TERAPI = EFFEKTIV TERAPI

Hypnos är det grekiska ordet för sömn men beskrivs oftast som ett förändrat medvetandetillstånd mellan vakenhet och sömn. Ett tillstånd där vi är öppna för inlärning, kreativitet, starkt fokus och nya tankar.
Terapi kommer från det grekiska ordet "therapeia", vilket betyder vårdande eller betjäning.
Hypnosterapi innebär alltså att vårda eller betjäna i ett idealiskt sinnestillstånd för förändring.

Rent konkret innebär det att hypnosterapi är användandet olika terapeutiska tekniker med "förstärkning" av ett hypnotiskt medvetandetillstånd.

HYPNOSEN FÖRSTÄRKER TERAPIN

Oavsett vilken terapiform vi väljer så förstärks den och blir mer effektiv i ett hypnotiskt tillstånd. Vi slappnar av och de känslor som håller problemen på plats minskar, vilket öppnar möjligheter att prova nya lösningar.
När stressen sänks kan vi genomskåda problemen från nya perspektiv och därigenom skapa nya känslor och övertygelser. Kort sagt: hypnosen krattar manegen för terapiarbetet!!!

Frågor kring vad hypnos är hittar du på sidan som heter hypnos.

Frågor kring bokning av mina tjänster etc hittar du på min första sida.

HYPNOSTERAPI HOS GAFFA ART HAR DIN TRYGGHET I FOKUS

Det är viktigt för mig att hypnosterapin är säker och omsorgsfull. Därför är jag aktiv i branschorganisationen International Hypnotists Guild och följer deras etiska riktlinjer. Hypnosterapi är ett brett begrepp och vad det innebär skiljer sig från utövare till utövare.

Personligen har jag gått fyra olika hypnosutbildningar och alla har varit olika. Det som har varit olika är terapimetoderna medan hypnosen och metoderna för att gå in i hypnos har varit ungefär samma.

Medlemsemblem International Hypnotists Guild

Om du går till fem personer som titulerar sig hypnosterapeuter så kommer du troligen att stöta på fem olika sätt att arbeta terapeutiskt. Därför är det viktigt att du gör en bra undersökning av marknaden innan du bestämmer dig för en terapeut. Jag är exempelvis terapeut inom Komplementär och alternativ medicin (KAM). Längre ner på sidan kan du läsa mer om vad som gäller rent lagligt.

VILKA PROBLEM KAN MAN FÅ HJÄLP MED I HYPNOSTERAPI?

När vi föds har vi ingen utbildning kring livet. Med åren lär vi oss att le mot mamma, strategier för att få uppmärksamhet, namen på bilmärken, meningen med att betala skatt....

De som kommer till min mottagning har alla möjliga problem och vill gärna lära om och lära nytt!

Stress - Ångest - Sömnsvårigheter - Alkoholproblem - Bulemi - Fobier - Rädslor - Dålig självkänsla - Tvivel - Tvångstankar - Relationer - Tala inför folk - Sluta röka.....

Listan kan göras väldigt lång och innehåller både symptom och orsaker.

DET HYPNOTISKA TILLSTÅNDET FÖR ATT LÄRA OCH LÄRA OM
Ofta grundar sig våra problem på just inlärning av dåliga saker:

"Jag är inte tillräcklig"
"Om jag mår dåligt får jag uppmärksamhet"
"Jag kommer att skämmas om jag dansar"
"Min vilja är inte viktig"
"Jag får inte vara med i gemenskapen om jag inte röker och dricker"...

Nästan alla problem har haft en bra funktion en gång i tiden men vi har vuxit ur dem för länge sedan.

Om de flesta problemen är inlärda så borde vi även kunna lära om - uppgradera oss själv. Som vi redan konstaterat är hypnos ett perfekt mentalt tillstånd för inlärning - det är det som gör hypnosterapi så effektiv och speciell.

BOKA TID HOS GAFFA ART HYPNOS

HYPNOSTERAPI - HUR GÅR EN SESSION TILL?

Hur en session ser ut är givetvis olika från gång till gång, eftersom vi alla är unika och bär på våra problem på unika sätt.

Men jag följer ofta vissa ramar som har visat sig effektiva - både medvetet och omedvetet.

Klientens redogörelse: Här berättar klienten om sin problematik och historik....
Kartläggning av problematik: Jag utforskar klientens berättelse från flera, ibland, oväntade perspektiv.
Skapande av en gemensam plattform för fortsatt utforskande: Vi går igenom grundläggande kring hur hjärnan och vårt överlevnadssystem fungerar.
Terapeutiska metoder: Tillsammans provar olika mentala verktyg för att ska skillnaden som gör skillnad.
Avslutande suggestionsterapi under djupare hypnos: När vi upplever att en förändring är på väg avslutar vi med en avslappnande och jag-stärkande hypnos.

HYPNOSTERAPI ÄR SKILLNADEN SOM GÖR SKILLNAD

Uttrycket "Skillnaden som gör skillnad" är min ledstjärna i arbetet med allt i mitt liv.

Vilken skillnad behöver vi göra för att det ska bli skillnad?
Vad behöver ske för att vi ska få det önskade resultatet

Jag använder flera olika terapeutiska verktyg som ofta fungerar bra på egen hand. Genom att kombinera dessa med det hypnotiska tillståndet blir ofta terapiarbetet både djupare och mer effektivt.

Det leder nästan alltid även till kortare behandlingstid, vilket är bra för både livskvaliteten och ekonomin.

Min förhoppning efter avslutat arbete är att vi tillsammans har skapat "skillnaden som gör skillnad" i ditt liv.

Det är helt enkelt så att hypnosen kan vara skillnaden som gör skillnad i arbetet med coaching och terapi.

HYPNOSTERAPI ELLER HYPNOSCOACHING

Vad är egentligen skillnaden? Som vanligt är det ingen som har ett allrådande svar men min syn på det är följande:

Terapi är när jag hjälper någon att komma tillbaka på "livsvägen" igen, så att de kan gå "för egen maskin".
Coaching är när jag hjälper någon att komma vidare på "livsvägen", så att de kan styra mot nya mål och meningar.

BOKA TID HOS GAFFA ART HYPNOS

VEM FÅR UTÖVA HYPNOSTERAPI?

Hypnosterapi utövas av två olika grupper av terapeuter:

De inom den etablerade vården

- psykologer, läkare som har "skyddade titlar" och ofta använder termen "klinisk hypnos"

Vi inom KAM (Komplementär och alternativ medicin)

- vanliga människor som valt att gå fristående utbildningar

Vi lyder under olika lagliga förutsättningar som du hittar på sidan om hypnos. Men viktigast för dig är att vi erbjuder olika typer skyddsnät om något skulle gå fel.

DIN TRYGGHET - FÖRSÄKRINGAR

Inom den etablerade vården finns det en stor säkerhetsapparat med Inspektionen För Vård & Omsorg och Patientförsäkringar etc.
Inom KAM är det upp till varje utövare att skaffa det bästa skyddet för båda parter.

Mitt råd, när du anlitar en alternativ terapeut, är att säkerställa att det finns minst en Ansvarsförsäkring. Jag har Ansvars- och Praktikförsäkring hos Nordeuropa Insurance.

HYPNOS OCH PATIENTSÄKERHETSLAGEN

Patientsäkerhetslagen reglerar vilken form av terapi som jag, som KAM-terapeut, får utöva tillsammans med hypnos.

Här framgår det att jag inte får behandla någon om jag använder hypnos som bedövning - något jag inte gör.

NYA LAGRUMMET

Om du vill fördjupa dig i lagar, regler och etik kring hypnos (och andra terapiformer) kan jag rekomendera Nya Lagrummet - en gratis onlinekurs framtagen av International Hypnotists Guild tillsammans med juridisk expertis i både Sverige och USA.